Initiation à la réflexologie
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Avec cet atelier d’initiation, partez à la découverte de l’automassage avec approche de la réflexologie plantaire et de la médecine traditionnelle chinoise ! Découvrez des gestes simples à reproduire sans modération dans votre vie quotidienne afin de commencez votre journée du bon pied, pour vous détendre ou vous dynamiser selon vos besoins.
Les bienfaits des exercices :
- activer la circulation de l’énergie ;
- recharger le corps en énergie vitale ;
- éliminer les émotions négatives (colère, peurs, chagrins…) ;
- se calmer ou se tonifier ;
- tonifier les yeux en cas de fatigue oculaire ;
- améliorer la respiration ;
- activer ses forces d’autoguérison ;
- créer le bien-être et prévenir la maladie.
Formation en groupe
Durée : une journée (9 h 30 – 16 h 30)
Tarif : 130 euros