Lors de la première séance de réflexologie, je prends connaissance de vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, vos ressentis et vos attentes. Ces notions me sont nécessaires pour m’orienter ensuite lors de la séance face à vos pieds. Vous serez ensuite installé(e) confortablement sur une table de massage, vous conserverez vos vêtements.

La séance commence par quelques techniques de relaxation afin d’éliminer les tensions, de vous détendre et de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie.

Selon vos attentes, je cible les zones réflexes concernées puis j’effectue un travail global sur le pied en suivant un protocole précis. Les pressions sont exercées en « chenille » avec essentiellement le pouce et l’index afin de détecter les zones douloureuses ou les tissus perturbés, indicateurs de déséquilibres.

Le but est d’aider l’organisme à retrouver son équilibre.

Selon les besoins, j’associe du magnétisme à la séance afin de dénouer et de libérer les énergies bloquées au niveau des différents corps énergétiques. C’est un complément qui peut parfois être nécessaire selon les personnes et les pathologies.

Il faut prévoir une 1 h à 1 h 30 par séance.

La médecine chinoise

La technique utilisée intègre les concepts de la médecine traditionnelle chinoise afin de considérer la personne dans sa globalité :  

• Le Yin et le Yang : la médecine traditionnelle chinoise se réfère aux concepts du Yin et du Yang, “opposés” mais complémentaires. En effet, pour maintenir une bonne santé, l’équilibre entre les deux polarités est indispensable. Le Yin et le Yang s’attirent mutuellement. La réflexologie notamment permet de rétablir cet équilibre.
• Les 5 éléments : L’eau, le bois, le feu, la terre et le métal. Le fonctionnement des 5 éléments est calqué sur les rythmes et les cycles de la nature, chaque élément étant interdépendant. La tradition chinoise attribue aux différents éléments tout ce qui existe dans l’Univers : les climats, les saisons, les saveurs, les couleurs, les organes, les sons, les étapes d’une vie, les émotions.
• Les méridiens : l’énergie circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelés “méridiens”. Ils sont au nombre de quatorze.Les différents organes forment un ensemble cohérent indissociable du psychisme, de l’état  émotionnel de la personne et de son environnement !

Les bienfaits de la réflexologie

Cette technique naturelle permet de se libérer de nombreuses tensions, blocages physiques ou psychiques et de soulager les maux du quotidien (voici quelques exemples) :

• troubles musculo-articulaires : torticolis, cervicalgie, lombalgie, tendinite, arthrose, douleur à l’épaule, au genou, de la hanche ;
• troubles circulatoires : problèmes circulatoires, troubles de la ménopause, troubles du rythme, troubles du sommeil, pieds moites ;
• troubles digestifs : remontées acides, brûlures d’estomac, diarrhée, constipation, ballonnements, nausées ;
• troubles respiratoires : problèmes respiratoires, sinusite, rhinite, asthme, aphonie ;
• troubles hormonaux : stress, épreuve émotionnelle ou intellectuelle ;
• troubles urinaires : énurésie (pipi au lit), œdème, maladies rénales, hypertension artérielle, anémie, problème de croissance, de calculs rénaux, de cystite ;
• troubles génitaux : aménorrhée, dysménorrhée, kyste, endométriose, mycoses, troubles de la prostate ;
• le système lymphatique : la manipulation des zones lymphatiques régule le système immunitaire en cas d’infection, après une intervention chirurgicale, choc physique ou émotionnel, allergies, œdème.